午前中は今週の食材を買いに行き、夕方からは久しぶりに走ってきました
遡ったら4ヶ月ぶりのランらしい…(笑)
16時過ぎに武庫川沿いに行きましたが、散歩してる人や遊んでる人など、コロナ前よりも人が多かった
ゆっくりでしか走れませんが、5km止まらずに走れました
2.5km過ぎで折り返してからは向かい風に負けました…
5.112km 33:55（6:38/km）
久しぶり過ぎて走れないと思ったけど、5km走れて満足
やっぱり走って汗かくのは気持ちいいね
しばらく帰省できないので、また走ろう
夕飯は鶏皮餃子、キャベツサラダ、小松菜のお浸し、きんぴらごぼう
今日も家族とLINE電話しながら夕飯
約1時間いろいろ話しながら
