転倒…痛い…⑤

昨夜は風がすごくて何度も目が覚めました

今回は特に被害はありませんでした。

関東の方がすごかったみたい

25日の夜に転倒して、左足をひねり、右膝を強打した経過観察です

普通に歩く、下り坂なら痛みがほぼ無くなりました

まだ下り階段はダメですね…

左足首を触ってみると、○の箇所のくるぶしの前側が痛い

ひねったところです…

ここの痛みがなかなか消えないけど、あともう少し

今日は休肝日にしたけど、効果があるか

強打した右膝は…

左：転倒当日

右：今日（1週間後）

キズパワーパットすごいね