今日は久しぶりに走ってきました
前回は武庫川沿いを南下したので、今回は北上しました。
日差しが強くて、眩しくて、サングラス必須
川の変化を見ながらですが、たくさんのランナーが走ってるので、心強く感じました
今日は4km走ったところで折り返しましたが、水分を持たずに走ったので、暑くて、ペースがダウン…
最後はヘロヘロ
結果的にペースもバラバラでした。
1km 6:32
2km 5:57
3km 5:39
4km 6:20
5km 6:00
6km 6:09
7km 6:11
8km 6:53
8:017km 49:53（6:13/km）
風が強いともろに受けるし、日差しが強くても遮るところも無いし、これからの季節どうしよう…
こっちでもエントリーできるレース探します