今日は午前中走りました
雲ひとつ無い快晴
10km走るつもりでスタートしましたが、足が重くて1kmでやめたいくらい…
少し走れば調子が上がると思って走ってましたが、調子が上がりません
結局まったく楽に走れる気配が無く、6kmで終了…
1km 6:33
2km 6:25
3km 6:44
4km 6:13
5km 6:07
6km 5:33
37:42(6:16/km)
3kmは友達パパと会ったので歩いて少しお話し。
最後の1kmはこれで終わるつもりでペースを上げましたが、後半バテバテでした
意気込んでる時は結構ダメなことが多い気がする
来週10kmレース大丈夫かな…
雲ひとつ無い快晴
10km走るつもりでスタートしましたが、足が重くて1kmでやめたいくらい…
少し走れば調子が上がると思って走ってましたが、調子が上がりません
結局まったく楽に走れる気配が無く、6kmで終了…
1km 6:33
2km 6:25
3km 6:44
4km 6:13
5km 6:07
6km 5:33
37:42(6:16/km)
3kmは友達パパと会ったので歩いて少しお話し。
最後の1kmはこれで終わるつもりでペースを上げましたが、後半バテバテでした
意気込んでる時は結構ダメなことが多い気がする
来週10kmレース大丈夫かな…