4ヶ月ぶりのラン4.28km

今日は4ヶ月ぶりに走ってきました

お正月以来まともに走っていませんでした

引越してからの初ランでもあり、新しい相棒EPSONランウォッチのデビューでもあります

新ホームコース


利根川から小貝川に変わりました

久しぶりで体が重くて、息も苦しくて…

ランウォッチの使い方がまだイマイチです。

5kmは走りたいと思ってましたが、全然足りず…でした

途中写真撮ったり、景色見たりして、新鮮なランでした


もう少しランウォッチの説明書を読んで、また走りたいと思います

明日は筋肉痛の予感