昨夜、久々に寝てる時に左ふくらはぎを攣りました
あの突然来る激痛は声も出せずに歯をくいしばるだけです
ヘタに動くことは出来ないので、少し落ち着いたら立ち上がって、ふくらはぎを伸ばします
昨夜は「冷え」が原因かと…
寝るときに寒くなかったので、半袖＆短パンで寝てしまい、布団も蹴っ飛ばしていたようです。
走るときもよく攣りますが、あの痛みだけは何とかして欲しい
今朝は少し痛みが残りましたが、今は大丈夫
長スボンパジャマ履いても暑くなり、夜中に脱いじゃうのです…
今夜は朝まで寝れますように
あの突然来る激痛は声も出せずに歯をくいしばるだけです
ヘタに動くことは出来ないので、少し落ち着いたら立ち上がって、ふくらはぎを伸ばします
昨夜は「冷え」が原因かと…
寝るときに寒くなかったので、半袖＆短パンで寝てしまい、布団も蹴っ飛ばしていたようです。
走るときもよく攣りますが、あの痛みだけは何とかして欲しい
今朝は少し痛みが残りましたが、今は大丈夫
長スボンパジャマ履いても暑くなり、夜中に脱いじゃうのです…
今夜は朝まで寝れますように