週4日 | ちぃすけのへなちょこランナー日記
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ちぃすけのへなちょこランナー日記
健康診断の結果を見て減量を決意!始めたジョギングにハマってしまいましたが、今はRUN熱急低下…日常記録と阪神を応援するブログ♡
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週4日
ノド痛&咳がおさまったのでほぼ完治しました
水曜日のアルコール消毒が良かったみたい
今日は週末なので500缶
少しずつですが、減量初めてから飲酒日は水曜、金曜、土曜、日曜の週4日にしてます
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