スネ痛ラン

今日は午前中に走って来ました。

太陽

が出てないので涼しいと感じながらスタート

体が重くてゆっくりしか走れませんが、腕振りと姿勢を意識して走りました。

涼しいと感じたのも束の間…
汗が吹き出して来てヘロヘロに

右足スネ外側に痛くなり、もう少しもう少しと思って走ってましたが、5kmを越えてところでやめました。

新幹線の切符を買いに駅に行って、駅前でこれ買っちゃいました

走った後だったので最高に美味しかった

ラン5km ウォーキング1km 43分でした

終わった後もなかなか汗が止まらなかったけど、気持ち良かった

梨味

1
シャリシャリ君

1
ソーダ味