久しぶりのラン

約２ヵ月ぶりに走ってきました

なかなか体が走る気にならなかった…
でもなぜか走るのをやめようとは思わないんですよね

体重も大増量しているせいか体が重く、ゆっくりランとなりました

久しぶりのホームコース

しばらくすると膝がキシキシと…
この感覚も久しぶり

途中足がきつくなって少しだけ歩いちゃいました

走ってるときはきついけど、走り終わると汗だくになりましたが、清々しくて気持ち良かった

これだから走るのが辞めれないのかな

6.5km  44分44秒のランでした。


少しずつまたランのある生活にして行こう