2週間風邪をひいていたので、走ってませんでしたが、たまに咳が出るくらいまで回復したので走って来ました
走り出して1kmも経過してないのに右スネが痛くなり、久しぶり過ぎてダメかと思ったけど、少ししたら痛みが消えました
ゆっくりだけど、上半身と腕振りを意識して走りました。
体か重くてペースは上げれなかったけど、7km走りきりました。
久しぶり過ぎて、走りきれないと思ったけど走れて良かった
7km 44分のランでした
結構汗かいたけど、気持ち良かった
明日も少しだけ走りたいけど、夕方雨どうかな…
Android携帯からの投稿
走り出して1kmも経過してないのに右スネが痛くなり、久しぶり過ぎてダメかと思ったけど、少ししたら痛みが消えました
ゆっくりだけど、上半身と腕振りを意識して走りました。
体か重くてペースは上げれなかったけど、7km走りきりました。
久しぶり過ぎて、走りきれないと思ったけど走れて良かった
7km 44分のランでした
結構汗かいたけど、気持ち良かった
明日も少しだけ走りたいけど、夕方雨どうかな…
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