気持ち良かったラン

今日も比較的涼しかったですね
名古屋が暑かったせいかこちらが過ごしやすく感じました。

さて、今日は夕方少し走ってきましたが、涼しいとは言え、最近はあまり距離を走ってないので半分は歩きになってしまうかと思って走り出しました

ゆっくり腕振り＆リズムを気にしながら走りました。

結構リズム良く走れましたが、すぐに汗だく

途中の小雨がシャワーのようになり気持ちよかった

途中ペースを上げたら苦しくなりましたが、腕を振って何とか最後まで走り切れました

約7km 44分40秒

冒頭に書いたとおり、半分歩きになってしまうかと思ったが、走り切れて嬉しくなりました

久しぶりに気持ちよく走れた気がします

まだまだ自分の中でも低いレベルなのでコレきっかけで上げて行けたらいいな～

今日も美味しく飲めそうだ



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