昨日5月6日に会社の先輩とラントレを兼ねて、筑波山登山に行ってきました
7時半前に過ぎには筑波山神社に到着して7時45分に登山開始
今回は、半袖Ｔシャツ＆ハーフパンツ＆レーシングカーフ＆ランシューで登りました。
500ペットは2本持参
1月は男体山⇒女体山でしたが、今回は、まず女体山の山頂を目指しました。
まずは、筑波山神社⇒女体山ルート（白雲橋ルート）です。
登り始めて15分くらいで既に息がゼェーゼェーし、汗が止まらなくなりました
ネットには「標高が低いわりにはきつい山」と書いてありましたが、少し甘く考えてました・・・
こちらのコースは岩場が多く、結構な急斜面で手を使わないと登れない箇所が多々ありました。
ＧＷということもあって、登山客が多くて、皆さんとの挨拶が清々しかったです
何度か休憩しながら、女体山山頂に到着
ガイドには所要時間110分と記載されていましたが、75分ほどで登頂
山頂も人が多かったです。
山頂からの眺めがガスっててあまり・・・
女体山を登るまでに500ペットを飲んでしまいました。
御幸ヶ原でトイレ休憩して、男体山を目指しました。
10分ほどで男体山登頂
男体山から御幸ヶ原に戻り、ストレッチしてから下山です。
前回も下山の際に何度もすべってしまったので、気をつけて下山しましたが、登りがきつかったせいか、膝が踏ん張りきかなくなってきました
何とか気をつけながら下りて行きましたが、最後に左足首をひねって転んで、右膝を擦りむいてしまいました・・・
転んだ瞬間左足首がヤバイと思いましたが、エアサロかけて、少し休憩したら歩けたので、ゆっくり下山を再開しました。
下山を再開した時には足首より、擦りむいた右膝の方が痛かったです。
そして、何とか筑波山神社まで戻り、下山することが出来ました
筑波山神社⇒女体山⇒御幸ヶ原⇒男体山⇒御幸ヶ原⇒筑波山神社の3時間の登山でした
下山した後は、お饅頭食べて、ファンタ飲みました。
汗かいた後の炭酸は最高ですね
帰りにラーメン
を食べて帰り、一度解散して、夕方からまた合流して、
とホルモン焼きに行き、楽しい1日となりました
また筑波山登山に行きたいと思います
今日は少し筋肉痛があります。
左足首は歩くのには支障はありませんが、足首を回そうとすると痛い・・・
走れるかな・・・帰りにちょっと走ってみよう。
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