減量宣言

昨年も04月01日に減量宣言しましたが、今年も04月01日に減量宣言します

もともと太りやすい方ですが、昨年9月の人間ドックより7kgくらい太り、2月の東京マラソン終了から3kgくらい太りました

東京マラソンが終わってから気が抜けてしまい、毎日晩酌して、食べ過ぎました…

またここら辺で気持ちを入れ替えて行きたいと思います

今月はかすみがうら10マイル、来月は駅伝5キロがあるので、晩酌を控えて、走って、減量します

今日はエイプリルフールだけど…
やるよ

今日は晩酌なしでした


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