ニット帽 朝ラン

眠くて起きるのが辛かったけど、何とか起きあがって走って来ました

今日からセミロングタイツからロングタイツに変えて、帽子もニット帽に変更

6時過ぎにスタート

いつもの利根川土手コース。

走り出しは軽かったけど、途中から重くなりました。
しかも、久しぶりに右膝外側に痛みを感じました…
呪文「気のせい」を唱えたら、終盤には痛みを感じなくなったので良かった

10キロ　55分24秒のランでした

ニット帽の中は汗だく

朝ランは気持ちいい



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