朝ラン

目覚ましを5分ごとのスムーズ機能を5回止めて、何とか5時15分に起きれました。

5時40分に朝ランスタート

風が少し涼しくて日陰が気持ち良かったですが、利根川土手は日陰が無いので暑い

汗が目に入って痛い

散歩している方はたくさん居ましたが、ランナーは1人しか会いませんでした。

後半の階段で歩いてしまいましたが、何とか7キロ42分走りました

朝から滝汗かいて気持ち良かった

家族3人で食べる朝ご飯も美味しいね

少しずつ距離伸ばしていこう


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