朝ラン

4時50分に目覚ましかけましたが、何度も止めて、今日も走るのやめようと完全に目覚ましを止めました
しかし、昨夜少し食べ過ぎたことを反省し、気合いを入れ直して起きました

5時半過ぎにスタート

風があって気持ちいいと思ったのは一瞬で、すぐに汗だくになりました。
そして、風が向かい風となり、少しきつかった…

登り坂で少し歩いてしまいましたが、ヘロヘロで帰ってきました

6.5キロ　37分31秒のランでした

走り終えても汗が吹き出ますね

朝から気持ち良く汗がかけた






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