テーピング

左足の土踏まず＆右足かかとの痛みが続いているので、今週はテーピングしてみました

こんな感じで両足。

テーピングで上に引き上げてるので、着地の時の痛みが少し和らいでます

明日は歯医者＆インフルエンザ注射なので、は見送ります。

これで様子見て、日曜日に軽く走ってみよう

つくばは10キロですが、走りたい

タートルの後に痛みが出て、ラン出来てないので、今回も歩かず完走したい


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