独身生活中なので、朝のんびり寝ようと思っていましたが、朝目が覚めて、また寝ようとしても寝付けなかったので、朝ランすることにしました。
1週間ぶりに嫁と娘に会うので、子供の遠足状態で寝付けなかったのかな
今日は久しぶりにＧＰＳ付けてのラン
コースはホームの利根川土手コース
風がだいぶ涼しくなりましたが、
が眩しい
久々ということでのんびりペースで走りましたが、すぐに息苦しくなりました
苦しいなりに何とか走って、土手に到着
ペースは上げれないけど、とっても気持ち良く走れて、久しぶりに嬉しい感じ
結局 6．5キロ 38分42秒のラン
今の自分にはこの走りが精一杯です
キロ5分を切る走りまでもまだまだ程遠い・・・
今日の嬉しい感じを忘れずに、練習再開したいと思います
うちの地元も多くの小学校で運動会のようです。
今日は少し暑いかもしれませんが、運動会日よりですね