ブログ1周年記念ラン

今日でアメブロを初めてから1年になりました

アメブロを初めてから多くの方と知り合いました
まさか一緒に走ったり、大会でハイタッチすることができるなんて考えてもいませんでした。
走ることが楽しくなった1年になりました。
皆さんありがとうございました

これからもよろしくお願い致します

そして、6時に起きて、1周年記念ランに行って来ました
いつもの10キロコースをのんびり走って来ました
いんちき組の練習会に参加できなかったので自主練として、このTシャツで。


久々に右ヒザに痛みがでましたが、10キロ60分ののんびりランでした
汗だくになりましたが、気持ち良かった

そして、ラン後はエネルギー注入


走った後は痛みが右ヒザにアイシング。


最近はランのモチベーションも上がらずにいましたが、これをきっかけにラン再スタートしたいと思います
ゆるゆるながら、よろしくお願いします