今日の体重 66.6㎏(スタートから+1.6㎏ 前日から+0.0㎏)


タイトルは、すみれさんのパクリですゴメン・・・・・

1人ですが、茨城支部を名乗ります笑


今日は、横浜でいんちき組の練習会でしたが、諸事情により欠席させて頂きました。

しかし、茨城支部も活動してきました~ビックリマーク

東京支部(すみれさん・ひとみさん・とっしーさん)も活動していたようですニコニコ


今日は、いんちき組Tシャツデビューですビックリマーク

晴れでデビューにふさわしいランびよりですクラッカー


へなちょこランナー日記


外に出たときには半袖では少し肌寒かったです・・・

コースはホームの土手コースですビックリマーク

今日はゆっくり走ろうと思っていたので、のんびりスタート。

日差しを気持ち良く感じながら、順調な走り出しです。

2キロ超えた辺りでドキッが・・・

なんと、ほんまもんの組の事務所で告別式らしきものを行う準備をしていて、喪服を着た100~150人くらいの人達が居て、その真横を通らなければならなかったのですが、このいんちき組TシャツTシャツを着て通るのにドキドキしました叫び

もちろん何もありませんでしたよ笑


いつもの土手を走って、散歩中のおじさんを追い越すと「い・ん・ち・き・く・み・か・・・ハッハッハ・・・」を言っているのが聞こえました笑

おやじ組長 さっそく覚えてもらいましたよ~ビックリマーク


そして、おやじ組長へ活動報告するための写真撮影。

携帯のセルフタイマーで撮りましたが、なかなかうまく撮れてる音譜


へなちょこランナー日記-201003141107001.jpg

この後も初めて走るコースを選んで、リズム良く走ることができましたニコニコ

結局 14.3キロ 1:23:01のランでした~ビックリマーク

もう少し走れたかな・・・


今日は晴れが良くて、気持ち良く走れました走る人

かいた汗もすがすがしい合格

横浜本部・東京支部の皆さん お疲れ様でした~ニコニコ

そして、本日レースに参加した方も天気が良くてよかったですね~お疲れ様でしたにひひ



【走行距離】14.30キロ  【タイム】1:23:01