今日の体重 66.6㎏(スタートから+1.6㎏ 前日から+0.2㎏)


今日は用事があったので、少し早めに帰って来ました。

「久々に汗をかきたい」という気持ちが強かったので、用事を済ませて、走って来ました~!!

2月20日以来のラン叫び そして超久々の平日ラン走る人


暗くなっていたので、街灯があって比較的明るい国道沿いを走ることにしましたニコニコ

スタート直後は軽い感じで調子こいて走り出しましたが、久々ラン&体重増加のためすぐに息が上がってしまいましたガッカリ

茨城県から千葉県に入って折り返しラン。片道3キロの6キロ 28分52秒のランでした~音譜

途中 後ろから来ていた自転車2人組学生に抜かれまいと、必死に飛ばしましたが、500m後にあっけなく抜かれました笑


息がゼェーゼェー苦しかったですが、走り終わった後の汗は気持ち良かったですクラッカー

久々だったので、もっとゆっくり走ればよかったです・・・

そして、相変わらずフォームがバラバラで体が重く感じました汗



【走行距離】6.00キロ  【タイム】0:28:52