今日の体重 66.6㎏(スタートから+1.6㎏ 前日から+0.2㎏)
今日は用事があったので、少し早めに帰って来ました。
「久々に汗をかきたい」という気持ちが強かったので、用事を済ませて、走って来ました~
2月20日以来のラン そして超久々の平日ラン
暗くなっていたので、街灯があって比較的明るい国道沿いを走ることにしました
スタート直後は軽い感じで調子こいて走り出しましたが、久々ラン&体重増加のためすぐに息が上がってしまいました
茨城県から千葉県に入って折り返しラン。片道3キロの6キロ 28分52秒のランでした~
途中 後ろから来ていた自転車2人組学生に抜かれまいと、必死に飛ばしましたが、500m後にあっけなく抜かれました
息がゼェーゼェー苦しかったですが、走り終わった後の汗は気持ち良かったです
久々だったので、もっとゆっくり走ればよかったです・・・
そして、相変わらずフォームがバラバラで体が重く感じました
【走行距離】6.00キロ 【タイム】0:28:52