昨日のブログに書き忘れましたが、16キロランの後 腰が痛くなりました
患部はハッキリしているのですが、普通にしていると少しだけ違和感があり、患部を押すと痛みます・・・
思い当たるのは、昨日走る時にペットボトルを入れたウエストポーチを付けていたのですが、ベルトをきつく締めすぎたのが原因だと思います。
きっと、強く腰に当たっていたんだと思います。
湿布を貼って様子を見ることにしますが、今日もまだ痛みます
きっと大丈夫だと思います
ところで、昨日 寝る前にBSで天気予報をチェックしようと思って
を見たら、BSハイビジョンで「ウルトラトレイルモンブラン特集」が22時～23時半までやっていました
BS日テレでは、箱根駅伝特集も22時～23時までやっていました。
チャンネルと交互に変えて、最後はモンブラン特集を結局23時半まで見ました
「山間部を夜通し160キロも走る」すごいですね・・・
テレビを見ていても「こんなところを走るの、すごい、すごい」しか言葉が出ませんでした。
しかも、日本人の鏑木選手が3位ってほんとすごいですね
頑張って走っている姿には感動と元気が頂きました
さぁ～八千代まで5日、戦闘服どれにしようかな～
きっと、つくばと一緒です