今日はとても気持ちいいお天気でランびよりした～
来週のつくばマラソン10キロのために、10時半過ぎから走って来ました
走る前にはソイジョイ１本とコップ１杯の水を飲みました。
昨日のボーリング
のせいか、左側のお尻だけが筋肉痛・・・
つくばマラソンを意識して、キロ5分20秒くらいで走ってみようとスタートしました。
走るには少し暑いくらいです
始めの1～3キロは順調に走れましたが、4キロくらいで体が重く感じてしまいました
走っていても気持ちが全然乗ってきません
5キロ過ぎたころにはバテてました・・・
6キロ以降は途中で歩くことばかり考えてしまいました。
先週は、体が重いなりにもペースアップさせましたが、今日はペース上げる元気もありませんでした
いつ歩こうか・・・いつ歩こうか・・・を考えましたが、なんとか意地で10キロ走りきりました
走り終わった後に体に力が入らなくなってしまったので、軽い脱水症状になったのかもしれません・・・
走っていても気持ちが乗らないし、体も重いし、やっぱりモチベーションが上がってきません・・・
湘南マラソンなどのレポを見て、走る気持ちは
だったと思ったのですが、実際は
でした。
来週はつくばマラソンですが、心配です。。。
大会には参加しますが、楽しむことを考えようと思います。
午後からは、地元の市民会館で行われたお笑いライブを見てきました
飛石連休・狩野英孝・鳥居みゆき・インスタントジョンソン・響・ナイツ・アンタッチャブル・おやぎはぎの９組でした
通常は写真撮影は禁止なのですが、狩野英孝は「イケメンだから撮っていいよ～」ということで写真撮影が自由になりましたが、一斉に客席が携帯でパチパチでした。
自分はステージが明るすぎて撮れませんでした
どの芸人さんも面白かったですが、ナイツとアンタッチャブルが特に面白かったです
やっぱり、お笑いはいいですね～
さぁ～また１週間頑張りましょう
【走行距離】10．0キロ 【タイム】55：01