減量強化月間54日目
今日の体重 62.4㎏（スタートから－3.6㎏ 前日から－0.8㎏）
ここまで体重も順調に減りました。
本番になんとか63㎏が切れてうれしいです
いよいよ明日が手賀沼 本番を迎えます
朝 ネットで手賀沼付近の天気予報を見たときには
だったので、こいつを作ってぶらさげておきました
そして、夕方 再び天気予報を見てみると朝方までですが、スタート時間は
になりました
ありがとうてるてる坊主
昨年もスタート間際まで小雨でしたので、同じような天候です
なんとか受付時間までにはがやんでほしいですね
今日も朝から少し緊張していました
きっと、昨年のリベンジのことがあって、少し不安も残っているからだと思います。
しかし、皆さんからたくさんの応援を頂き、とても励みになりましたし、自信になりました。
明日も多くの応援の方がいらっしゃるということで、ますます心強いです
今日 夕方に時計も付けずに、軽く走って来ました
途中でが降って来てしまったので、2～3キロで終了しましたが、最終ランができました。
先ほど 夕食
では久々にご飯を茶碗一杯
食べました。
減量強化月間の間は、ご飯を茶碗半分以下にしていましたが、明日に備えてしっかり食べました
これから明日の準備をして、
入って寝るだけです
緊張して寝れないかもしれませんが
・・・・・早めに寝ようと思います
さぁ～明日のスタートを待つばかりです
あと14時間後にスタートです。
手賀沼に参加される皆さん 練習の成果が出せるように頑張りましょう
そして、応援に来て下さる方 どうぞよろしくお願い致します
明日は、8時過ぎに会場入りする予定です
よっしゃーーーーー
待ってろーーーーーー手賀沼
お手柔らかに～