減量強化月間37日目
今日の体重 63.2㎏（スタートから－2.8㎏ 前日から－0.4㎏）
昨日は帰りが遅くて、夕食の時間が22時半になってしまったので、おかずのみ頂きました。
このまま強化月間始まって以来の初の62kg台に突入できるのか
インフルエンザ感染のご心配頂きまして、ありがとうございます
今日も無事です
元気です
ということで、ひとまず今回 感染は逃れたようです。良かった
今日の朝も自宅待機中のメンバーから連絡が入りましたが、今日は熱が37度台まで下がったようです。
昨日は熱が38度越えていたので体が痛かったようですが、今日は頭痛がひどいようです。
電車通勤は、どこで感染するかわかりませんので、引続き注意したいと思います
でも、電車でもマスク着用している人って極少数（一両に2～3人）です。
さすがに、まだマスク着用は暑くて、息苦しいですね
インフルエンザが蔓延して大会の中止も残念ですが、大会後に発症した方の話を聞いたことがありますので、大会後も気をつけたいですね
皆さんもうがい・手洗い・マスク着用で気をつけましょう