今日の体重 63.2㎏（スタートから－2.8㎏ 前日から－0.8㎏）
ひょっとして、この体重は強化月間を始めてからの最軽量タイ記録じゃないですか～
維持するのが難しいけど、手賀沼まで頑張るぞ～
食事の量も少し減らしているし、
の回数も減らしているので、それなりに効果は出ているのでうれしいですね
でも、見苦しくてお見せすることはできませんが、まだまだ驚くほどの腹肉がついてます
ところで、昨日ランキング26位のお話をしましたが、今日は155位でした
写メしておいて良かった
楽しくブログが続ければと思っているので、ランキングは全然気にしてませんが、さすがに昨日はビックリしましたね
今日は朝起きたときには予想に反して日差しがあったので、午前中にラン
しようと思っていましたが、急に
が降り出してしまい、午後から出かけてしまったので、結局ラン出来ませんでした
今日はレイクタウン練習会だったり、運動会だったり、朝の天気で準備してた方は大丈夫でしたか
走れてないのに、久々にお昼にびっくりドンキーでハンバーグ
食べました。おいしかったです
明日はの心配は無いようなので、予定とおり手賀沼ランでハーフを走ろうと思います