今日の体重 64.2㎏（スタートから－1.8㎏ 前日から＋0.2㎏）
ああああああああああ～増えてる・・・・
昨日は
でしたが、飲みも食べも両方セーブしたから減っていると思ったのに
しかも、64kgを超えないように維持したかったのに
帰ってきてから、水を1リットルくらい飲んだから
明日で強化月間を終了しようと思っていましたが、手賀沼まで延長することにします
ところで電車のつり革広告で見ましたが、明日発売の「Ｔａｒｚａｎ」はRUN特集のようですね
「秋から始めるランニング！」と言うことで、秋のウェアやシューズの案内もあるようです。
まだランナーズも読み終わってないけど、読みたいから買おうかな…