今日の体重 64.4㎏（スタートから－1.6㎏ 前日から±0.0㎏）
前日と変わってない・・・
昨日 走り終わったあとは62.8㎏だったのに・・・
引き続き頑張ります
今日は昨日のランの疲れが少し残ってます。
改めて昨日の距離とタイムを見ると、タイムが練習にしては出来すぎているように思います。
ＧＰＳセンサーが合っているのかな
距離はハーフ以上走っているのは間違いないと思いますが・・・あとでネットで見ています
ところで、フットレスキューのフォームチェックの予約をすっかり忘れてしまっていたのですが、思い出して予約しました。
研修には、スーツで行くのでシューズ＆走れる着替えを持っていかなければなりません。
初めて、フォームを見てもらうのでとても楽しみです
きっと、姿勢をはじめ、いろいろと指摘されることになると思いますが・・・
ドぉ～ンと来いです
ひどい猫背の自分でも、最近は胸を張るようにしたり、腕振りを意識したりと気を付けるようにしています。
今回は足が攣りやすい原因がフォームにあるのでは無いかと言うのを聞いてみたいと思ってます。
人と話すのがあまり得意じゃないので、きちんと聞きたいことが聞けるか心配ですが
…今から楽しみです