今日の体重 63.6㎏（スタートから－2.4㎏ 前日から－0.2㎏）
昨日は
で、普通に飲んで食べたのに減ってる
今日朝起きたら、頭がくらくらしてめまいしました
決して二日酔いでは無いですよ
昨日は窓開けて寝てしまったので、体を冷やしてしまったのだと思います。
でも、食欲がありました。
お昼にこのうどん↓が食べたくなったので、嫁に頼んでスーパーで買って来てもらいました。
名古屋名物 寿がきやのみそ煮込みうどんです
名古屋へ転勤中に食べていたのですが、久々に食べました。
やはりおいしかったですよ～
体が温まったので、お昼を食べてから寝ました
16時近くに起きましたが、頭がくらくらしたのは治りました
すぐに良くなってよかったです
良くなりましたが、大事を取って、今日のランはお休みしました。
そして、今日の夕食は、スタミナつけようと我が家恒例のにんにくたっぷりの餃子
パーティーをしました
でも、は無しです。
食べ過ぎないようにしましたが、やっぱりおいしいので食べすぎちゃいました
明日の朝こそ増量しちゃってそうです・・・
皆さんも気温差が激しいので体調管理には気をつけてくださいね