今日の体重 64.4㎏（スタートから－1.6㎏ 前日から＋0.6㎏）
やっぱり少し体重が戻ってましたね・・・
引き続き頑張ります
今日の朝ランで20キロ走ってきました～
日頃 20キロ走っている方はなんてことないと思いますが、自分にとって久々の20キロ超えです
6時に起床して、おにぎりを１つ食べて6時半過ぎにスタートしました。
もちろん目指すは手賀沼です。
風は涼しくて気持ちいいのですが、すでに
がまぶしい
スタートして1キロくらいの国道に気温表示があるのですが、21度になっていました。
5キロ過ぎた時点でが厳しくて、今日も20キロ超えは無理かな・・・なんって負けそうになりました
しかし、なんとか手賀沼に到着
今日も水面がキラキラ綺麗でした
10キロ超えたところで、が
に隠れてくれたので、なんとか復活しました。
なんとか20キロ行けそうな手ごたえが・・・
いつもの休憩ポイント
でアクエリアスフリースタイル（微炭酸）を買って、軽くストレッチ
今日はガリガリくんは、我慢しました（笑） ここで17キロ超えたくらいです。
再スタートしましたが、ここからしんどかったです
足にガックリ疲れが出てきました。
今日も
で帰るかと頭に浮かびましたが、今日は走ることに決めました。
しかし、なかなか足が前に出ません。
自分で「ファイト～ファイト～勇気リンリン♪」と掛け声かけながら、自分にカツを入れながら走りました。
ここで、アクシデントが・・・19.18キロ地点でＧＰＳセンサーが電池切れに・・・ここで心折れました
20キロの到達が把握できないことにショックでガックリきましたが、ここでも、「ファイト～ファイト～」と掛け声かけながら走り、なんとか茨城県に戻ってきました。
茨城県に戻ってきたことで満足してしまったのか、足がストップしてしまいました
自宅まで残り2キロは歩いて帰りましたが、歩くもつらいくらい足は疲れきってました
こんなんで、ハーフ大丈夫か・・・
家に帰ってからＧＰＳセンサーが電池切れした地点からの距離をネットで調べました。
結果 今日のランは、21.8キロでした～
とりあえず、今日は20キロ超えが目標だったのでヨシとします
戻ってきて体重測定したら、63.2キロでした。
今日も日本テレビ「イッテＱ」で24時間テレビの裏側の特番をやっていましたが、今日の自分が足が疲れた状態で、イモトさんは50キロ以上も走ったんだと思ったら、今日もウルウルしちゃいました。
さぁ～また1週間頑張りましょう
ちなみに、まだ独身生活です
【走行距離】21.8キロ 【タイム】2：25：48