今日の体重 65.0㎏（スタートからマイナス1.0㎏）
マイナス1.0㎏しましたが、ちょっと食べ過ぎてた分が消化されただけでしょう・・・
ここから本番です
明日の朝は減ってないと思いますよ
嫁が居ない生活3日目ですが、今日は何と弁当男子（合ってるかな？）しちゃいました
朝ご飯作るついでに、ご飯と玉子焼きと冷凍食品を少々詰めて出来上がり
お見せするほどでは無いので写真はありませんが・・・
明日も作っちゃおうかな～
今日の夕食は、朝炊いたご飯が残っていたので、ローソン
で惣菜とサラダを買って来ました。
今日もあまり食べ過ぎないように注意しました～。
今週もあと1日頑張ろう
明日はメンバーとの面談だった・・・