昨日のＴＵＢＥライブ最高でした～
例年とおり盛り上がりました
しかし、残念なことが２つ・・・
１つ目は、毎年恒例の好きな曲を歌わなかったこと。
２つ目は、毎年恒例のジェット風船ですが、インフルエンザ拡大防止のため、使用自粛の放送案内があったのに使ったファンが居たこと。
自分の夏はこれで終了です
そして今日は、朝起きれたら、手賀沼トライアスロンを見に行こうランに行く予定でしたが、昨夜の帰りが23時半を過ぎていたことで、朝起きれませんでした
結局起きたのが8時だったのですが、昨日のランで違和感があった右足付根に痛みがありました
なおかつ、左足ふくらはぎに張りも・・・たぶん、これは帰ってきてから足が攣ってしまったところだと思います
夕方まで様子をみて、今日のランを決めようと考えていましたが、夕方になっても痛みが残っていたので今日のランは中止としました
やっぱり、昨日17キロ走っただけで、こんな状態でダメダメですね・・・
足のケア（アイシング・ストレッチ）をもっとしっかりやろう
今日の楽しみは、世界陸上女子マラソンです。
渋井選手の欠場は残念ですが、早くケガを治してほしいです
スタートから
の前で応援
皆さん 足が細くて、フォームがきれいで格好いいですね
マラソン見ていると、自分も走りたくなっちゃいますね（笑）
の前で自然に「頑張れ～ファイト～」と声が出ちゃいます（笑）
体にも力が入っちゃいます。
見事 尾崎選手
おめでとうございます
最後まですごい走りでした
加納選手7位、藤永選手14位、赤羽選手31位、そして団体でもおめでとうございます
選手のみなさんお疲れ様でした
また勇気と元気をもらいました。
そして、自分も「頑張ろう」って改めて思いました