こんにちは、今日と明日はお休みです。
明日は、可愛い孫たちが遊びに来るので、
私の時間は今日一日だけ、
午前中は、片付けとベランダのお花の植替えを
夏から頑張っているお花と昨日買ったお花たち
春モードになりました。
今日は、１／２７（水）にしんちゃんハウス（大和市）で行った
骨盤調整ストレッチの講座の様子を
１３組の親子さんが参加しました。
この講座の主役は、ママ達ですが、
ご覧のとおりママだけで身体を動かすのはかなり難しく、
抱っこをしながらのエクササイズになります。
この日は、「内転筋を絞める」をテーマにエクササイズ
☆ご参加頂いた皆さんへ☆
プレゼントは届きましたか？
筋肉痛というプレゼント
プレザントが届いていれば、ラッキーです
バッチリ！カメラ目線です
明日は、昨日大和南教室で行われた、
ベビーマッサージ講座の様子をアップします。
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