今夜は鶏もも肉を焼いてからミルクとコンソメで煮込みました。玉ねぎと舞茸も入れてね。
最後にとろけるチーズをいれて
熱々で致します
さっぱりとタコ🐙
レモンとオリーブオイルと塩とニンニクで味付け。
たっぷりのネギと大葉をきかせて。さっぱりと頂きます
かぼちゃといんげん
味噌とバターで味付け。
もったりとして美味しいですのよ。
これに、豆腐とワカメのお味噌汁です。(写真撮りわすれ)
さて、明日から伊勢神宮のおかげ横丁で個展が始まります。
朝早く新幹線と近鉄で行きます。
どうぞ、お近くの皆さん、お詣りにいらしゃる方々
お寄り下さい😊
お待ちしております。
おはようございます😊
さてさて、朝ごはんしっかり食べます
タンパク質やらビタミンやら
ミネラルやら。栄養素色々
血液もサラサラにします
玉ねぎスープ。
茹で卵。
チーズ。
ヨーグルトにブルーベビー、ナッツ類、ドライフルーツ、
きなこ、蜂蜜。
ハムとアボカドとアーモンドソースのトースト
ディカフェコーヒーです。
ゆっくり食べますね。
余談ですが…💦
今日やぎ座♑️はラッキーな日のようです。