朝ごはんしっかり

おはようございます😊

さてさて、朝ごはんしっかり食べます

タンパク質やらビタミンやら

ミネラルやら。栄養素色々

血液もサラサラにします

玉ねぎスープ。

茹で卵。

チーズ。

ヨーグルトにブルーベビー、ナッツ類、ドライフルーツ、

きなこ、蜂蜜。

ハムとアボカドとアーモンドソースのトースト　

ディカフェコーヒーです。

ゆっくり食べますね。

余談ですが…💦

今日やぎ座♑️はラッキーな日のようです。