さてさて~ピラティス | 秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Ameba
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さてさて~ピラティス
今日の運動はピラティスからです。
ピラティスのリフォーマーという運動器具です。
これを使って体幹鍛たり、筋肉作ったり伸ばしたり。
良い運動です
頑張ります
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