今朝は、朝からアンパン食べます。
血糖値ばくあがりかな?


アンパンにトマトに茹で卵。
定番ヨーグルト、バナナ、ブルーベリー、はちみつ🍯
あと少しになったシャインマスカット。

池田屋さんのカツオ

今日もしっかり食べて


元気に一日です。


食べられるって本当有り難いのです。