玄米から白米今日は玄米を精米してお米は、綺麗な水で5回ほと涼しく感じ。羽釜にお米と氷お水10分強火で、吹きこぼれ無い良いように重し乗せて圧力かけます。火を消したら10分蒸らし炊きあがりツヤツヤご飯〜。お米は玄米のまま、冷蔵庫で保存してます。玄米のまま炊いても、精米したてで炊いても。美味しいのです。