ピラティスで汗

いつもピラティスで凄く汗💦かくこと無いんだけど。


今日は汗だく💦💦💦💦💦


ベテランのインストラクター
ナミさん。

腕も足もお腹も胸も背中も腰も

全部使ってのトレーニングでした。

良い筋トレです。

スッキリしました。