今日はめちゃくちゃ寝坊してしまった。



もう、通勤時間で人が多くなってしまったわ。




ウォーキングができない〜〜〜〜えーんえーん





夜にやれるかな?台風だから無理かしら。




しかし、11時間も寝すぎですね。




でも、スッキリしたけど(笑)





朝ごはんはコレにしました。



🍑とニンジンジュースとヨーグルト。



今日は喉を休める為に流動食にしまぁーす