夜、寝る前に飲むもの〰️

夜🌃コレ飲みます。

腸の為にね。

ペパーミントティーに

レモン大さじ１

生姜１センチ

オリゴ大さじ１

熱湯１分ね。

ポットに入れて〰️👍

眠る３０分前にゆったりしながら飲むんです➰❤️

お腹を暖めて、明日の朝すっきりです。