最近見つけたダイエット食！

このシーフードサラダの中にはいってます。

紀文さんが作った

おからとこんにゃくで出来てる白い麺。

1食30キロカロリーは嬉しいね～♪

味もさっぱりしてて、のど越しも☆☆☆です。