ガッツリ運動したよ〜

15キロ走って🏃🏃🏃🏃🏃🏃

筋トレ30分💪💪💪💪💪

プール30分🏊🏊🏊🏊🏊

しっかり動きました。

今夜はお友達ご夫妻と久しぶりにギロッポンでディナーです。

ちょっと時間が早いので
ジムのあるホテルのラウンジで時間潰しのビールを一杯🍺

今夜は飲んでもいいですよね。