講演会デス。

美しく健康に生きる！

講演会のテーマです。

食事と運動を中心に90分間お話しさせて貰ってます。


今日は、横浜の県民共済みらいホールて開催。


仕事の前に、ご用意いただいたお弁当

美味しく、腹ごしらえ

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