いきなり、三倍の量ですわ
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カレーコロッケ

海老のライスペーパー巻

春巻き

チャーシュー

鶏のハーブ焼き

フルーツトマト ブロッコリ

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大盛りご飯

それに、早弁?ようのおにぎり
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いつたい、どうしたのかしらはてなマークはてなマークはてなマーク


朝から三合炊いたご飯がお弁当と朝御飯食べたら なくなりました


しっかり食べて、がっちり運動

これが1番ですがね。

しかし、若い子は代謝が高いねぇー。


びっくりの量です~アップアップ
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