トレーナーの千本くん。

今日はジムで9kmランニング。

ちょいちょいと筋トレした後、

私のトレーナーの千本くんに一時間ゆっくりストレッチして貰いました

チモちゃんとはアイチというメソッドでダイエット本を出したり。

フルマラソンの時にチームトレーナーしてもらったり。

運動の師匠です
障害者の方に水泳教えたり
色んなかたちで運動にとりくんでいる人です。



爽やかな好青年なんですが

何故か、いまだひとり者

失恋 続きの日々だそうです。

誰か、良い人居ないかあ

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