コメント有り難うございます色々なご意見参考にさせてもらいますね。なにはともあれ、【健康な生活を送るための一歩】を目指したメソッドにします。正しいダイエット。体にいい食事。無理しない運動。そして、笑顔。みなさんに伝えたい事たくさんありますぅ~~~!!