久しぶりのダンスレッスン♪

久しぶり～にダンスレッスン行ってきました
やっと、やっと行けましたぁ

付いていけるか不安の中。。。
腹筋では、始めの１０回で
「ううう、もぅ無理・・・＞＜」

やはり途中から足がフラフラで思うように足が動かず
足もだるーーーくて、疲労満たんでした

レッスン後の恒例の写真撮影ぱちぱち
↓これ、全然打ち合わせナシ
なのに、こんなに美しいってすごくないですか？
皆さん、人前に出るお仕事なのでやっぱり違います


２枚目。
ほんと、素晴らしいぃぃメンバー


こうなるのも、やっぱり先生が素晴らしいから
ダンサー＆振付師であるMicoさんは、おしみなく教えてくれます。
基礎をしっかり、なぜこの姿勢をするのか、など詳しく説明もしてくれます。
だから、回を重ねるほどに身に付くんですね。
上の写真では右から２番目です。ポーズが超～カッコイイです

久しぶりのダンスだったので
今日は足、お腹回り、背中が筋肉痛で痛～～い
動くとロボットみたいですーー

ダンサー＆振付師Micoさんのブログ
　http://ameblo.jp/stagedance-mico/