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#原口鉄也 参戦 食事までがトレーニング #亜麻仁オイル で#オメガ3脂肪酸 全身60兆個の細胞膜は油で出来ていて、一年経っても腐らないような#トランス脂肪酸 の膜は癌や鬱や血管系神経系アトピーなどの疾患に繋がる#全てオーガニック #ボーンブロススープ ベースの#バクテースープ#リーキーガット を治す究極の健康スープ クロスタイプとパラレルタイプで体幹を繋げるトレーニング方向が違う#4スタンス理論 にょきにょき体操 筋肉は伸ばすと縮めるで神経系にもアプローチ 縮めっぱなしは良くないと思う イチローさんも山本昌さんもやっている初動負荷的な

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