最近の
気温っていうか
寒暖差ってか
気候の変動に
すっかり
交感神経・副交感神経の
バランス 悪くなって
いわゆる「気」の巡りが
悪くなってる のかな…
それを
カバーするために
意味もなく！
「食べねば」が発動！
そして
体重が 思いの外 増加…
きゃ～っ！
↑ｵｶﾙﾄ に近い悲鳴…
個人的には
「ふくよか」賛成派 なのですが
↑日本人は 基準が 痩せすぎデスゼ 
これは
「医学的」に！
数値が ヤバ気 に
なる 感じっすね
後ね
膝と腰に負担がかかる！
筋肉付けての 増加は
良いのだけど
…そんな事は無いな…
あっでもね
年齢重ねても
「太れない」方って
いるじゃないですか
あれって
「骨粗鬆症」(こつそしょうしょう)
に なりやすいのですよ！
今は 強引に
骨を強くする 薬が開発されて
ほぼ 危ない体型の
年輩の方は
飲んでる印象だけど
これが まだ開発されて無い時代
親戚の 叔母さんが
「骨粗鬆症」に
なって
寝たきりになり
↑凄く 背が高く か細い 体型
まさしく
「咳をしても」骨にヒビが入るまで
悪化して
お亡くなりに…
意識は ハッキリとしてるのに
「動けない」
「痛い」
な 状態って
もう 拷問 ですよね…
ある程度
体重 という 負荷がないと
骨は 溶けるのです
↑正しくは骨代謝の ﾊﾞﾗﾝｽ が
骨吸収に片寄る
あっ 話が ずれたわ
言い訳 は
ここまでにして…
↑(苦笑)
あの 暑さで
普段は 買わない
「流水麺」を 買って食べたら
美味しかった～
ソバ か そうめん
に 卵 と
「もずく酢」又は
「メカブ」とか
乗せて
「ポン酢」や「柚入り麺つゆ」
かけると
食がすすむ！
そして
美味しい！
➕ 🥚
➕
混ぜ混ぜ…
この夏の
主食になるかも… (笑)
↑いや！体重増やすなら 食うな！ 
本日の曲
凄い ペースで
曲を発表してます。
作・Otu Q (おっきゅー) さん
新曲
↓「クルクルククル」
歌い手・鏡音 リン ちゃん
↓サムネ用 画像
↓YouTube 公式サイト
もう 一曲 いかがですか？
再び 「アノマラス」 ﾆﾔﾘｯ
ニコ動で もうすぐ 一万ですね。化けるのも近いか。ﾌﾌｯ。
